代表キーワード :: 体育理論
資料:15件
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2020年度 中央大学通信教育部 中大通教 体育理論 課題 肥満 A評価
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１ 肥満が起こるメカニズム 食事をとることで栄養素の持つエネルギーを身体の中に取り込むことを「エネルギー摂取」、運動などで身体の中に蓄えられたエネルギーを使うことを「エネルギー消費」という。 そして、両者のバランスを「エネルギー収支」というが、体脂肪が増加すると...
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体育理論
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はじめに、WHOの健康の定義にはどのようなものがあるのか、また、それはどのような意味なのかを考えてみる。WHO憲章前文の中に「健康とは、完全な肉体的、精神的及び社会福祉の状態であり、単に疾病又は病弱の存在しないことではない。」とある。これは、健康の定義として健康とは...
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体育理論 第1課題
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柔軟性と聞くと誰もが「身体が柔らかい」と考える事でしょう。しかし柔軟性とは単に身体が柔らかい訳ではなく、学術的には静的柔軟性と動的柔軟性に分けることができるが、一般的に言う柔軟性とは静的柔軟性を指すことが多い。 さらに静的柔軟性は、能動的柔軟性と受動的柔軟性に分...
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