博多ラーメンさんの資料 / タグ / REBT
資料:2件
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感情コントロール―REBT（論理療法・理性感情行動療法）のテンプレート
- テーマ １．外界の事実・出来事 ２．感情（～が耐えられない・我慢できない等）ないしは否定的な自動思考 ３．マスト・ビリーフ（感情の背後にある勝手な・無意識的な考え方・思い込みなど） ４．論駁・人生哲学など 1/1
全体公開 2008/09/22- 閲覧(2,012)
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感情コントロール―REBT（論理療法・理性感情行動療法）とは
- 感情をコントロールするといっても、そんなことは可能なのでしょうか。 私は、感情というものは、その人の性格・気質など持って生まれたものに起因するところが大きく、意思や論理の力ではどうしようもないもの、と（無意識のうちに・非合理的に？）考えていた節があります（「三つ...
- 全体公開 2008/09/22
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