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《Z1002　スポーツ論入門》
自己のスポーツ（身体運動）体験を通して獲得したもの、現在、獲得しようとしているものを具体的に記述しなさい。

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Z1002 スポーツ論入門 第 1 設題
学籍番号 氏名
（1）
自己のスポーツ（身体運動）体験を通して獲得したもの、現在、獲得し
よ うとし てい るもの を具体 的に記 述しな さい 。
現在、取り組もうとしているものに、野口三千三（東京芸術大学名誉
教授・故人）という人が開発した「野口体操」と呼ばれるものがある。
方法としては「力を抜く」ことの大切さを、正面から取り上げたもので
ある。野口体操では「より速く、より高く、より強く」勝つためのベク
トルで考えるのではなく、感覚がいきいきと生かされ、からだがのびの
びする可能性の高いからだの動きと、それに備わった自然な強さが担保
さ れるか らだ を探る もので ある。
野口三千三の言葉を中心に、野口体操の基本的な考え方を読み解いて
いく。「からだを「ほどく（解・釈）」動きは、からだのオーバーホール
であり、からだのなかの情報・物質・エネルギーの摂取・排泄をよくす
る ことで あり 、「つ ながり・つたわ り・なが れ・とお り・まわ り・めぐ り ・
うつり・かわり」をよくすることである。それが「ちから...

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