健康 基本的生活習慣について

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    基本的生活習慣について
     基本的生活習慣について述べていくこととする。私たちが日々繰り返している生活に必要な行動を生活習慣と呼び、それは睡眠、食事、排泄、着衣、清潔に関する習慣のことである。これらの習慣は生命維持

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    基本的生活習慣について
     基本的生活習慣について述べていくこととする。私たちが日々繰り返している生活に必要な行動を生活習慣と呼び、それは睡眠、食事、排泄、着衣、清潔に関する習慣のことである。これらの習慣は生命維持に直結するものであり、生活の基礎を成すものであることから、基本的生活習慣と呼ぶのである。赤ちゃんは必然的に睡眠を多くとる。この睡眠もしかり、食事など生命維持の営みをすべてといっていいほど、保育者に託しているが、その後適切な保育のもとで、しだいに人間らしい生活のリズムを確立し、人間社会または、その子どもが所属する集団に適応する行動パターンを獲得することによって自立するという力を得る。では...

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